|
Различные способы использования ароматерапии |
Различные способы использования ароматерапии  Существуют различные способы использования ароматерапии.
Если у вас боли в мышцах, вы можете использовать одно или два эфирных масла для массажа. Вам даже не понадобится массаж всего тела при боли в ногах, руках или мигрени, чтобы почувствовать глубокое воздействие. Вы можете принимать ванну, добавив в воду 6–10 капель эфирного масла на ваш выбор. Если у вас нет масла, попробуйте соль для ванны, которую нужно добавить в воду и растворить.
Для тех, кто не любит наносить эфирные масла на кожу, можно делать компрессы, чередуя горячие с холодными. Для этого вам понадобится миска, заполненная водой. Далее добавьте немного любого масла в воду, смочите небольшое полотенце, отожмите от лишней воды, обверните это полотенце другим и приложите к нужной части тела.
Некоторые пятна, которые трудно удалить, можно вывести с помощью эфирного масла. Для этого вам нужно просто смешать его с порошком. Результат – чистая рубашка. Также можно добавить несколько капель в ведро с водой и помыть полы.
Кроме чистоты вашей одежды и дома, ароматические масла помогают избавиться от неприятного запаха, например от обуви. Для удаления зловония из помещения нужно добавить несколько капель в кастрюлю с водой и покипятить на медленном огне в течение нескольких минут. Что касается вашей обуви, нужно просто капнуть несколько капель непосредственно в туфли или ботинки.
Вы даже можете смешивать ароматические масла с вашей косметикой. Вот несколько примеров, лосьон для тела, крема, бальзамы для волос, шампуни, духи. Когда вы сделаете это, убедитесь, что эфирного масла одна часть, а базового материала до 10 частей.
У вас неприятный запах изо рта или вы страдаете ангиной? Эфирное масло гвоздики или чайного дерева может вам помочь, если вы будете полоскать горло в течение нескольких секунд. Вам не нравится вкус? Попробуйте смешать масло с обычной водой.
Ароматические масла также отлично помогают от ожогов, мелких порезов  и царапин. Используйте смесь нескольких капель масла и воды, затем намочите чистую тряпочку или ватку и обработайте ранку.
Есть много способов использования ароматических масел, но каждое масло необходимо применять по его назначению. Так как некоторые из них помогут вам расслабиться, а другие испытать другие ощущения. Не беспокойтесь, все масла безопасны для использования.
Они, безусловно, помогут сделать дом чистым с приятным запахом, одновременно вы получите хорошее самочувствие. У ароматических масел нет побочных эффектов в отличие от многих лекарственных препаратов. |
