| | |
|
Кто он-лайн |
Сейчас на сайте находятся:
42 гостей и 1 пользователь |
| |
|
Почему йога становится популярна в России? |
Почему йога становится популярна в России?
 Популярность йоги растет уже на протяжении многих лет и не только в России, но во всем мире. И сегодня в каждом крупном городе имеется хотя бы один йога-центр, а число постигающих эту философию, гимнастику и образ жизни увеличивается огромными темпами. Чем же можно объяснить этот бурный рост? На этот вопрос однозначно ответить трудно, но, по словам тех, кто посещает йога центр, уже после первого занятия просыпается чувство радости от единения с миром, от осознания того факта, что мы живем.
Человек сейчас редко находится в естественном состоянии. И телесно, и духовно. Люди двигаются не так много, как это необходимо для организма, и движения тела продиктованы, как правило, не естественными потребностями Человек не использует всех возможностей, данных ему природой. Мы нажимаем клавиши компьютерной клавиатуры, крутим руль автомобиля, держимся за ручку в автобусе. Все эти движения искусственны. А йога – это естественность и эффективность, которые соответствуют строению человеческого тела, его пластике. Тело, возвращаясь к своему естественному состоянию, вспоминая забытые возможности, оживает, даря человеку чувство радости и свободы, которых сегодня так не хватает.
Сегодня занятия йогой в Москве и других крупных городах России проводят настоящие мастера-практики, прошедшие специальную подготовку и обучение на родине йоги. Для жителей Индии йога – это, скорее, религия, а возможности тела – всего лишь инструмент познания мира. Возможность сочетать активные занятия, освобождая свое сознание, достигать состояния гармонии с Природой, совершенствоваться в физическом и духовном плане – вот главная причина популярности йоги в наше время.
Одной из целей занятий йогой является способность изменить эмоциональную жизнь человека, сделать его более терпимым, умеющим сдерживать эмоции. Занятия укрепляют сопротивляемость к стрессам, оставляя человеку способность воспринимать мир со всеми его сложностями, таким, каков он есть, и радоваться тому, что он просто живет. Техники йоги работают. Ведь более чем тысячелетняя история философии йога оттачивала веками методики глубокого понимания того, что внутренний мир и тело – это две взаимосвязанные составляющие гармоничной личности. Сейчас, когда большинство людей в России испытывают дефицит времени, когда напряжение физическое и моральное стало обычным состоянием современного человека, йога является тем средством, которое сможет возродить единство естественного состояния души и тела.
|
Добавить комментарий
| | |
Фитнес упражнения 
